Fantasy Baseball Prospek Prospek Liga Minor – Brett Gardner

Di bawah ini adalah tinjauan dan preview dari pemain luar Brank Gardner Yankees, termasuk apa yang dia lakukan musim lalu dan apa yang diharapkan dari dia selama musim 2009. Di bawah ini adalah apa yang saya tulis sebelum musim lalu:

Masih harus dilihat apakah Gardner memiliki pemukul untuk menjadi pemain reguler di jurusan. Jika dia melakukannya, dia bisa menjadi aset besar bagi pemilik fantasi karena kecepatannya. Pemain berusia 24 tahun itu mencuri 39 basis musim lalu antara Double-A dan Triple-A sementara juga memukul .281 untuk tahun ini. Namun, Gardner masih belum mengembangkan kekuatan apa pun dan bisa menjadi overmatched sebagai liga utama. Kecepatannya masih bisa memberinya nilai akhir draf di liga fantasi jika dia tidak bermain secara teratur. ETA: 2008

Gardner tidak memecahkan 10 prospek teratas tim, tetapi untuk tujuan fantasi mungkin dia pantas mendapatkan sedikit peningkatan. Dia menerima beberapa waktu bermain musim lalu dan menyapu 13 pangkalan dalam 42 pertandingan, sehingga dia memperoleh $ 2 di liga AL-saja. Kebanyakan pemilik fantasi akan dengan senang hati mengambil produksi fantasi itu jika mereka berhenti di roster liga kecil mereka di liga AL-saja. The Yankees memiliki offseason yang relatif sibuk, tetapi mereka sebenarnya memiliki lebih sedikit kedalaman pada saat ini daripada saat mereka mengakhiri musim. Dengan asumsi bahwa mereka tidak memutuskan untuk membawa Bobby Abreu kembali ke flip, Yankees bisa memiliki waktu bermain yang tersedia untuk Gardner. Skenario terbaik dapat memungkinkan Gardner untuk mencuri 30 atau lebih pangkalan, tetapi tentu saja Yankees juga berada pada program menang-di-semua-biaya yang dapat menyebabkan pesta atau musim paceklik untuk speedster.

Lima Elemen dari Liga Utama Little League Baseball Swing

Tidak ada yang lebih indah dalam olahraga daripada ketika "liga utama" berayun apakah itu di bola tee, liga kecil, sekolah tinggi, perguruan tinggi atau tingkat permainan Baseball Liga Utama. Ayunan "liga utama" adalah apa yang saya anggap sebagai ayunan sempurna yang dieksekusi. Tidak ada yang lebih indah dalam olahraga daripada ketika Anda melihat adonan bisbol, pada tingkat apa pun, menjalankan ayunan sempurna, dan menggerakkan garis drive ke salah satu celah outfield.

Apa yang membuat ayunan bisbol liga kecil menjadi ayunan "liga utama"? Apa 5 elemen dari ayunan bisbol yang sempurna? Jawaban atas pertanyaan itu sederhana. Adonan harus memiliki ketrampilan memukul, kecepatan kelelawar yang bagus, mata yang baik untuk baseball, waktu yang sempurna dan pendekatan yang tepat untuk memukul. Di sini saya membahas kelima elemen dasar ini dan bagaimana masing-masing ditingkatkan:

Lima elemen dasar dari "Liga Kecil" Little League Swing adalah:

1 Batting Skill – Hanya ada satu cara untuk meningkatkan keterampilan memukul. Itu memastikan bahwa adonan mengambil jumlah latihan yang tinggi setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu sepanjang tahun. Semakin muda adonan memulai latihan rutin ini, adonan. Sangatlah penting untuk menandingi pengembangan keterampilan bahwa batter menerima instruksi yang tepat untuk memukul mekanik yang tepat.

2 Bat Speed – Genggaman harus sempurna dengan jari-jari sejajar dan pegangan kelelawar digenggam di jari-jari dan tidak jauh di telapak tangan. Adonan harus memiliki kekuatan yang cukup untuk mendapatkan kecepatan kelelawar yang dihasilkan. Cara terbaik mutlak untuk meningkatkan kekuatan tangan dan lengan adalah melakukan gerakan jari, menggulung ke atas dengan tangan terentang dan pergelangan tangan ikal dengan lengan di bangku.

3 Mata Baik untuk Bola – Ada dua hal yang terlibat dalam memiliki mata batting yang bagus di piring. Pertama adonan harus mempelajari zona strike dan dapat menentukan dengan cepat apakah suatu pitch berada di dalam zona strike atau di luar itu. Hal lain yang membuat mata adonan aset di piring, adalah ketika adonan memiliki kemampuan untuk melempar bola dengan sangat cepat karena dilepaskan dari tangan pitcher. Adonan harus belajar mengidentifikasi pitch, spin pada bola, slot lengan pitcher, dan titik pelempar pitcher. Ada banyak latihan yang bisa membantu yang lebih baik memiliki mata yang lebih baik. Salah satu latihan seperti itu adalah latihan "pelacakan" di mana adonan berdiri sementara pitcher melempar pena bantengnya. Batter secara lisan memanggil jenis pitch dan lokasinya. Adonan akan memanggil pitch dalam urutan ini … strike, fastball, in atau ball, curve ball, off the plate away.

4. Waktu yang Tepat – Waktu yang tepat adalah sesuatu yang dimiliki semua hitter hebat. Mereka tahu kapan memuat dan kapan diluncurkan. Mereka tidak pernah terlambat pada fastball. Mereka tidak pernah lebih awal di luar kecepatan. Mereka tahu persis kapan harus menyerang lapangan berdasarkan tempat pitch berada. Selalu menyerang fastball dalam lebih awal. Mereka selalu menyerang fastball di tengah ketika melewati piring. Dan yang paling penting dari semuanya, mereka menyerang pitch off-speed terlambat ketika berada tepat di belakang kaki belakang. Salah satu latihan terbaik untuk mengembangkan timing adalah melakukan undian long long drill. Pitcher harus bervariasi lokasi, kecepatan dan jenis pitch.

5. Pendekatan yang Tepat – Memiliki pendekatan yang baik di piring adalah proses yang melibatkan dua aspek konsentrasi mental.

Salah satu bagian dari memiliki pendekatan adalah untuk mengetahui apa yang dibutuhkan tim Anda dari kelelawar Anda. Hal ini diketahui sebelum adonan berjalan ke piring. Sebagai contoh, jika tim membutuhkan bola terbang yang dalam, adonan mencari lemparan naik. Jika tim membutuhkan bola memukul balik pelari, adonan akan mencari pitch untuk memukul ke arah lain.

Bagian lain dari memiliki pendekatan adalah adonan yang mengeksekusi ayunan waktunya yang sempurna untuk lemparan pitch. Adonan berputar pada fastball di atau adonan akan kembali dan memukul bola kurva ke arah yang berlawanan.

Cara terbaik untuk mengembangkan pendekatan yang baik di piring adalah memiliki sesi latihan batting situasional. Adonan mengambil pukulan praktek batting di bawah situasi simulasi yang ditentukan oleh pelatih. Praktek pemukul memukul dengan pelatih memanggil nomor yang berbeda keluar, lokasi pelari dasar yang berbeda atau bermain ofensif yang berbeda dijalankan.

Saya harap Anda menemukan artikel ini menjadi menarik dan informatif. Saya sangat menghargai Anda meluangkan waktu untuk membacanya. Semoga hari mu menyenangkan. Nick

Little League Digest – The KISS Rule of Teaching Youth Baseball Player a Proper Swing

Baseball Coaching bukanlah ilmu roket. Saya percaya pada aturan KISS dalam melatih baseball batters muda. Aturan KISS atau "Keep it Super Simple" berarti bahwa pelatih akan menyajikan instruksi memukul dengan cara yang mudah bagi pemain bisbol muda untuk memahami, memvisualisasikan dan melakukan. Artikel ini menjelaskan 6 langkah mudah dalam mengajar baseball batters remaja menggunakan metode "KISS".

Metode KISS dalam melatih batters liga kecil dapat dipecah menjadi 5 langkah mudah:

Langkah 1 – GRIP & HANDS – Knockle ketukan harus sejajar. Genggaman ini menempatkan pegangan di jari dan menjauh dari telapak tangan. Pegangan yang tepat meningkatkan kecepatan dan kekuatan tangan.

Langkah 2 – STANCE – Kaki harus bagian bahu lebar dengan punggung kaki sejajar di bawah setiap lubang lengan. Jari-jari kaki harus menunjuk lurus ke arah piring.

Langkah 3 – STRIDE – Langkahnya adalah langkah atau transfer berat yang dicapai selama ayunan. Langkahnya mungkin gerakan sederhana seperti mengurangi beban dari kaki depan dan mengembalikannya. Kaki depan bisa bergerak tetapi tidak harus. Semakin sedikit gerakan kaki depan ke depan lebih baik. Namun, sikap yang lebar diperlukan untuk memberikan pemukul dasar dan kekuatan tubuh yang lebih baik.

Langkah 4 – LIHAT TARGET – Adonan harus berkonsentrasi pada bola. Dia harus mencoba untuk melihatnya keluar dari tangan pitcher dan melacaknya dengan matanya saat mendekati pelat. Adonan akan mengawasi bola sampai ke kelelawar atau sarung tangan penangkap. Adonan harus menahan kepala dan mata pada bola. Adonan harus berkonsentrasi pada memukul bagian atas bisbol. Memukul setengah bagian atas akan memastikan bahwa bola terbang tidak akan terkena. Adonan harus mencoba memukul bola tanah atau drive line.

Langkah 5 – SWING – Ayunan harus sejajar dan cepat. Gerak cepat pendek yang mengambil pemukul langsung ke bola diinginkan. Gerakan menyapu panjang atau ayunan potongan atas tidak diinginkan. Ayunan memotong kayu tidak dapat diterima.

Langkah 6 – FINISH – Adonan yang lebih muda harus menyelesaikan ayunan dengan dua tangan. Adonan harus berkonsentrasi untuk menjaga kepala sampai ke ujung. Terlalu cepat menarik atau menyentakkan kepala ke atas untuk melihat di mana bola dipukul, adalah kesalahan memukul yang harus segera dihilangkan.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini. Semoga sukses di musim ini! Semoga hari Anda menyenangkan, Nick.

Cara Menjalankan A Youth Baseball All Star Team

Anda baru saja menyelesaikan jadwal pertandingan 20-25 yang melelahkan lengkap dengan beberapa permainan rias hujan di waktu yang tidak tepat. Musim ini memiliki segalanya termasuk kontroversi di antara tim lain, orang tua Anda sendiri, anggota dewan liga, dan sakit kepala lainnya. Hadiah Anda untuk mengatasi semua ini, dan memimpin tim Anda ke kejuaraan liga, adalah melatih tim All Star berusia 11-12 tahun. Pikirkan telepon Anda berdering banyak selama musim ini? Anda belum melihat, atau mendengar, apa pun. Tugas pertama Anda sebagai pelatih adalah memberi tahu pasangan Anda bahwa liburan Anda yang sudah lama ditunggu harus ditunda karena liga Anda membutuhkan Anda. Anda juga membahas menunda perbaikan mesin cuci Anda karena, dengan All Stars, ruang cuci sekarang dipanggil 24 jam sehari.

Memilih tim All Star liga Anda bisa menjadi waktu yang sangat emosional yang dapat mengakibatkan perasaan terluka yang melampaui musim, dan kadang-kadang selama bertahun-tahun. Beberapa liga memasukkan pemain yang memilih bagian dari tim All Star. Banyak liga memiliki pelatih memutuskan dalam pertemuan yang dijalankan oleh komisaris liga (atau agen pemain). Prioritas pertama adalah menentukan jumlah pemain yang akan disusun dalam tim. Jika piagam liga Anda menentukan nomor ini, maka inilah yang harus Anda ikuti. Kalau tidak, keputusan ini harus dibuat pada pertemuan ini. Masalah perlu didiskusikan, seperti: apakah ini diperlukan oleh piagam liga untuk membuat semua orang bermain; dan berapa yang harus mereka mainkan? Masalah ini bisa menjadi sakit kepala, karena pemain pengganti terkadang menjadi selingan bagi pelatih yang bertanggung jawab selama pertandingan. Biasanya, sebelum pertemuan ini, pelatih kepala memiliki asisten pelatihnya yang ditugaskan oleh liga. Ini bisa menjadi masalah karena kadang-kadang pelatih lebih suka mengambil asisten musim reguler mereka daripada dua pelatih kepala lain yang ditugaskan bahwa mereka tidak pernah bekerja dengan sebelumnya. Saya lebih suka yang terakhir meskipun Anda mendiskusikan strategi dengan dua orang lain yang mungkin telah Anda pelajari untuk membenci selama musim. Selama All Stars, pelatih di bangku cadangan yang menjadi musuh sepanjang tahun selalu tampak akrab selama tim terus bermain.

Setelah pelatih dan tim dibuat, penting bahwa pelatih kepala (atau manajer) mengadakan pertemuan orang tua. Pertemuan ini bahkan lebih penting daripada pertemuan orang tua tim musim reguler Anda. Pertemuan tersebut harus menjadi persyaratan dan tidak bertahan lebih dari 10 atau 15 menit. Poin utama bagi pelatih untuk menekankan kepada orang tua adalah karena anak Anda adalah All Star, ia diharapkan untuk memainkan posisi apa pun di lapangan (kecuali mungkin pitcher & catcher). Intinya adalah bahwa banyak pemain adalah shortstops tim mereka selama musim dan mereka diminta untuk bermain di luar lapangan. Anda perlu meyakinkan orang tua (dan bahkan para pemain) bahwa penting bahwa semua sembilan posisi sama pentingnya. Poin lain yang harus dibahas adalah tentang waktu bermain. Saya selalu mengatakan kepada orang tua bahwa saya tidak akan populer sebagai pelatih di akhir All Stars untuk setiap keluarga tetapi liga mempercayakan saya untuk menggunakan penilaian saya apakah mereka pikir itu benar atau salah. Saya selalu menekankan bahwa saya hanya dapat menjamin waktu bermain minimum yang diperlukan dan Anda harus mempertimbangkan ini jika Anda akan membatalkan paket liburan untuk game All Star ini.

Praktik harus dijalankan dengan beberapa cara. Anda mungkin akan memiliki pikiran batting dan posisi tangkas. Saya akan mendesak semua pelatih untuk mencampur hal-hal dalam praktik dan mencoba pemain di posisi yang berbeda. Akan ada beberapa ketidakhadiran yang tidak terduga dan Anda harus siap untuk ini sebagai pelatih.

Game All Star sendiri bisa menjadi salah satu tekanan tertekan tertinggi dalam olahraga remaja. Liga tetangga akan hadir dan pemain akan mengharapkan kegugupan. Anda dapat memotong pakaian hangat Anda sesingkat mungkin dan membawa tim di luar lapangan dan memainkan jenis permainan konyol yang dapat Anda pikirkan. Saya selalu menggunakan permainan di mana saya membagi tim menjadi dua, dan dengan bola keras untuk masing-masing tim, rekan tim harus mengoper bola satu sama lain hanya dengan menggunakan leher mereka. Game yang tidak ada artinya ini membantu merilekskan para pemain, dan untuk anak-anak berusia 11 dan 12 tahun, ini mungkin merupakan pemanasan terbaik bagi mereka.

Semua Bintang adalah sorotan untuk beberapa pemain dan liga. Selain dari semua masalah potensial dan berdebat, jika tim All Star Anda berakhir dengan kemenangan beruntun yang bagus, tidak ada yang seperti itu. Beranjak jauh ke turnamen mana pun akan membutuhkan sedikit keberuntungan. Jika tim Anda tersingkir, di sinilah, sebagai pelatih, Anda harus memberi mereka obrolan hebat "utama". Sekarang beberapa tim terus bermain di turnamen lokal lainnya, yang merupakan cara terbaik untuk mengakhiri musim ini.

Baseball Hitting – 3 Elemen Dasar Swing Baseball Liga Utama

Pertandingan bisbol Liga Utama adalah hal yang indah. Mimpi jutaan pemain bisbol liga kecil adalah menjadi pemain bisbol liga utama. Memukul home run liga utama adalah impian bisbol fantasi setiap pemain bisbol muda. Bagaimana pemain bisbol liga utama memukul dengan kekuatan seperti itu? Apa yang membuat ayunan mereka begitu kuat, produktif, dan sempurna?

Kelancaran, kekompakan, dan waktu ayunan bisbol profesional menjadikannya salah satu hal yang paling anggun untuk menonton di semua olahraga. Pemain profesional berlatih dan berlatih dasar-dasar ayunan baseball yang sempurna. Jika Anda menontonnya dalam gerakan lambat, Anda akan melihat bahwa ada 3 elemen umum dari ayunan yang sebagian besar pemain liga baseball utama miliki. Latihan pengulangan baseball membuat Major League Baseball Swing konsisten dengan 3 elemen dasar yang sama yang ditunjukkan dengan setiap ayunan kelelawar.

Pemuda hebat selalu memiliki kualitas ayunan berikut:

1. Kaki Depan yang Solid dan Kaku

2. Rotational Swing memungkinkan mereka untuk Tetap Terhadap Stack

3. Maksimum Perpanjangan Tangan dan Barrel

Di sini saya akan membahas masing-masing 3 elemen dari ayunan bisbol Liga Utama ini:

1. STIFF FRONT LEG

Pemukul kekuatan dalam bisbol liga utama menggunakan kaki depan yang kaku untuk memberi mereka pengaruh atas kekuatan mereka. Ketika Anda mempelajari ayunan mereka, kaki depan kokoh dan pada sudut yang memungkinkan mereka untuk menghentikan semua gerakan tubuh ke depan. Kaki depan adalah jangkar yang mencegah gerakan paru-paru dan pinggul ke depan. Daya maksimum dihasilkan ketika lengan diperpanjang dan pinggul berputar. Jika kaki depan menekuk kekuasaan hilang.

Coaching Point: Kaki depan yang kaku dan kuat mengharuskan pemukul untuk memiliki waktu dan kesabaran untuk membiarkan bola bisbol masuk ke dalam kaki depan sebelum menyerang bola bisbol. Daya maksimum dihasilkan ketika tubuh bagian bawah, pinggul, dan torso berputar untuk menghasilkan kecepatan kelelawar. Kecenderungan untuk menjatuhkan bola harus dihindari.

2. TETAP BERGERAK DAN LEBIH STACK

Ini adalah istilah yang mengacu pada gerakan berputar tubuh batters dan proses menjaga kepala dan tubuh sempurna sejajar di atas kaki belakang selama ayunan. Kepala tidak bergerak, melakukan perjalanan atau melompat ke depan selama ayunan. Ayunan yang sempurna adalah gerakan memutar dengan tubuh tetap kembali dan berputar di atas pinggul punggung.

Coaching Point: Perjalanan kepala adalah tidak-tidak. Jika kepala bergerak maju maka adonan memiliki terlalu banyak gerakan ke depan. Tubuh harus menghentikan semua gerakan ke depan dan berputar seperti gasing. Gerakan memukul rotasi ini menghasilkan kecepatan dan kekuatan kelelawar maksimum. Alat yang hebat untuk mengajar dan melatih keterampilan muda dan mahir dalam hal ini adalah STAY BACK TEE dan HandsBackHitter Trainer oleh Swing Buster. Alat inovatif ini adalah bantuan pelatihan bisbol yang hebat yang memaksa adonan untuk menjaga posisi kaki depan yang benar selama ayunan. The STAY BACK BATTING TEE akan mengajarkan adonan untuk memiliki kaki depan kaku dan tetap di atas tumpukan melalui ayunan.

3. MENDAPATKAN EKSTENSI MAKSIMUM MELALUI BOLA

Apa artinya ini adalah bahwa ketika kelelawar melakukan kontak dengan bola, para hitter mendorong tangan dan laras pemukul melalui maju selama mereka dapat memperpanjang kelelawar untuk kontak bola. Mereka menggerakkan-daya gerakan menggerakkan tangan ke depan pada bidang datar selama mungkin. Gerakan bawah dan melalui tangan ini seperti mendaratnya pesawat terbang. Kelelawar bergerak dengan cepat dan kompak ke bola pada apa yang biasa disebut ayunan A ke C. Tapi, sekali kontak dilakukan dengan pemukul bola besar memiliki kemampuan untuk mendorong tangan dan laras maju pada tingkat pesawat untuk menghasilkan dan mempertahankan bat bat untuk kontak bola. Semakin lama laras tetap kontak dengan bola, semakin banyak kekuatan yang akan diberikan pada bola.

Backing Up Di Lapangan Di Little League Baseball

Saat mengelola atau melatih bisbol remaja selama 18 tahun terakhir, saya telah menemukan bahwa mengajar anak usia 11 dan 12 tahun bagaimana saling mendukung di lapangan dapat membantu menjaga mereka dalam permainan di hampir setiap permainan. Tentu saja saya belajar pentingnya mem-back-up cara yang sulit selama bertahun-tahun, ketika groundouts pasti akan diterjemahkan ke dalam kesalahan basis tunggal dan tiga. Atau, seperti yang dikatakan kakak saya, Howie, "Little League Home Run". Semua pelatih bisbol remaja tahu apa itu "Little League Home Run", benar? Anda tahu, ketika baseman shortstop atau ketiga menggulingkan bola ke base pertama, diikuti oleh penggulingan lainnya ke kedua atau ketiga, memungkinkan adonan untuk berjalan di sepanjang basis ke nada bersorak-sorai orang tua, yang membangun ke crescendo sebagai adonan menyentuh pelat rumah. Apa yang dapat dengan mudah digambarkan sebagai salah satu drama paling menarik untuk pelanggaran juga bisa menjadi salah satu hal yang paling membuat frustasi bagi pelatih lawan untuk mengatasinya. Dengan beberapa latihan sebelum dan selama musim meninjau situasi pertahanan, tim dapat belajar kapan dan di mana untuk mendukung permainan tertentu. Ingat, situasi ini harus dipraktekkan sampai menjadi sifat kedua pemain, dan selama pertandingan, ketika situasi muncul, manajer atau pelatih dapat meneriakkan instruksi untuk mengingatkan para pemain tentang tanggung jawab mereka.

Dengan saling mendukung, kami mencapai sejumlah hal. Pertama, pemain luar yang mendukung infielder membantu menjaga mereka di dalam permainan bukannya disembunyikan di suatu tempat di luar rumah yang melamun atau memukul lalat. Kedua, mencadangkan membantu mengajar pemain muda permainan bisbol. Alasan ketiga untuk melakukan back up adalah yang paling jelas: untuk menjaga agar oposisi tidak bergerak ke atas. Dalam pembinaan pengalaman saya, saya telah menemukan bahwa dua keterampilan terbaik untuk berlatih di bisbol anak muda sedang membacking dan membiasakan diri.

Siapa pun dari kami yang mengelola bisbol pemuda tahu bahwa tim yang melempar bola di lapangan paling sedikit akan memainkan peran penting dalam menjaga agar pertandingan tetap kompetitif. Hal pertama yang selalu saya ingin ajarkan pertahanan saya pada pukulan dasar adalah bagi pemain outfielders untuk melempar bola kembali ke lapangan dengan memukul cutoff, baik shortstop atau baseman kedua. Di akhir pertandingan, atau dalam pertandingan dekat, saya suka mengajarkan pemain saya untuk menjalankan bola, jika pelari tidak meningkatkan basis ekstra, untuk mencegah kemungkinan kesalahan lempar. Kita semua telah melihat situasi di mana pemain luar mencoba membuang pelari di base pertama dari outfield, yang dengan tegas aku coba untuk mengecilkan hati. Outfielder seharusnya juga tidak pernah melempar bola kembali langsung ke pitcher. Ini adalah lemparan yang tidak perlu yang hanya bisa menyebabkan kesalahan, yang dapat memaksa para pemain inti yang berlawanan menjadi peluang mencetak gol.

Ada lusinan situasi cadangan di baseball remaja, tapi saya akan pergi ke lima. Yang pertama kita latih adalah bunt ketika tidak ada pria di pangkalan. Saya mengajari fielder yang tepat untuk mulai bergerak untuk mendukung baseman pertama. Fielder yang tepat harus lari ke garis busuk terlebih dahulu lalu naik ke garis. Fielder yang tepat tidak harus berakhir terlalu dekat dengan baseman pertama karena jika dia melakukan penggulingan akan melewatinya juga.

Situasi kedua yang kita latih terjadi ketika ada seorang pria di pangkalan kedua. Fielder kiri harus mendukung baseman ketiga dengan mencuri. Sekali lagi, fielder kiri pergi ke garis pelanggaran pertama kemudian melanjutkan jalur, tetapi tidak terlalu dekat dengan baseman ketiga. Ingat, berhenti sebentar yang baik juga akan mendukung lemparan.

Situasi cadangan ketiga adalah dengan seorang pria pada pukulan pertama dan bola ke sisi kiri lapangan. Baseman kedua akan mencakup pangkalan kedua untuk memaksa keluar. Kami juga mengajari fielder yang tepat untuk mendukung lemparan untuk mencegah baseline mengambil basis tambahan pada penggulingan. Fielder yang tepat akan berakhir di tengah kanan tengah saat mundur.

Keempat situasi adalah sama dengan yang sebelumnya, kecuali ada seorang pria di base pertama dan bola dipukul ke sisi kanan lapangan tengah. Dalam situasi ini, shortstop mencakup kedua untuk pasukan. Fielder kiri akan berlari di garis langsung lemparan dari baseman kedua atau baseman pertama, ikuti bola, dan kembali lempar. Dia akan berakhir di lapangan tengah kiri pendek.

Situasi kelima sedikit rumit. Ada baseline pada bunts pertama dan adonan. Jika baseline pada mulanya cepat dan baseman ketiga masuk ke dalam rumah, base ketiga mungkin dibiarkan terbuka untuk pelari pada awalnya untuk pergi ke ketiga. Ini terjadi karena shortstop akan menutup kedua dan baseman kedua berotasi ke yang pertama. Apa yang kami ajarkan adalah ketika ada seorang lelaki pertama dan para batter, si gelandang datang jauh-jauh ke tengah lapangan untuk menutupi base ketiga.

Seperti yang diketahui oleh setiap penggemar baseball, mendukung permainan bertahan adalah bagian dari permainan. Dalam bisbol pemuda, pentingnya membesarkan diri sangat penting. Pelatih perlu berlatih situasi yang berbeda. Tidak semuanya sekaligus, tetapi mungkin melalui 2 atau 3 pada setiap latihan, dan pada akhir musim, tim akan dihadapkan pada banyak situasi cadangan yang terjadi selama pertandingan bisbol pemuda.

Little League Digest – Proper Baseball Swing Mechanics dan "Belly Button" Rule of Hip Turn

Little League Digest: Baseball Batting Coaching Tips: Mengajar Hip Belok Mekanika dan Menggunakan Aturan "Belly Button" untuk Meningkatkan Kualitas Swing Baseball

Pinggul memegang peranan penting dalam proses ayunan bisbol. Giliran pinggul membantu untuk menghasilkan kekuatan dan kecepatan kelelawar. Ada beberapa poin pembinaan penting tentang keterlibatan pinggul dalam ayunan. Aturan "B B" adalah salah satu cara bagus untuk mengajari pemain muda tingkat pergantian pinggul di berbagai lokasi pitch. Artikel ini menyajikan beberapa poin pembinaan dan menjelaskan aturan "B B".

Berikut adalah 10 Poin Pembinaan yang berkaitan dengan Mekanika Gerakan Hip:

1. Derajat gerakan pinggul ditentukan oleh lokasi pitch.

2. Pinggul harus lebih banyak berubah saat memukul pitch bagian dalam.

3. Pinggul akan menjadi lebih kecil saat memukul bola.

4. Pinggul tidak harus bergerak sebelum tangan dan kelelawar.

5. Untuk membebaskan pinggul, kaki belakang harus berputar, berputar atau berbelok ke jari kaki.

6. Pingginya mengikuti laras. Pinggul harus terbuka di belakang laras, bukan di depan.

7. Sisi depan atau gerakan pinggul premis akan menyebabkan adonan menarik kepala dan menarik pitches.

8. Gerakan pinggul yang benar adalah spin. Lunging atau geser pinggul ke depan tidak dapat diterima.

9. Gerakan pinggul harus menjadi dorongan atau rotasi cepat. Semakin cepat rotasi pinggul, semakin cepat kecepatan kelelawar.

10. Tingkat rotasi pinggul dapat diajarkan dengan mengajarkan aturan "Belly Button" seperti yang dijelaskan di bawah ini.

"Peraturan Belly Button" dijelaskan sebagai berikut:

Perut Tombol harus mengikuti laras kelelawar melalui proses ayunan bisbol. Lokasi pitch menentukan putaran pinggul. Derajat putaran pinggul menentukan dimana tombol perut menunjuk ketika adonan menyelesaikan ayunan bisbol. Tombol perut harus selalu berakhir pada posisi yang mengarah ke arah di mana bisbol dipukul.

Sebagai contoh, ketika bola dipukul ke bidang yang berlawanan, batters "Button" harus menunjuk atau diarahkan ke arah bidang yang berlawanan ketika ayunan selesai. Jika adonan menarik pitch dalam, tombol perut harus mengikuti bola dan mengarah ke arah di mana bola dipukul.

Coaching Point: Untuk batters tangan kanan dan kiri, jika bola dipukul melalui kotak, di tengah, pusar harus "bersinar" atau menunjuk ke arah base kedua ketika ayunan selesai. Untuk adonan tangan kanan, adalah bola ditarik, pusar harus selesai menunjuk ke arah base ketiga. Jika adonan sebelah kanan menyentuh bola bisbol di jalur kanan, tombol harus mengarah ke pangkalan pertama saat ayunan selesai. Jika adonan kidal menarik bola bisbol, pinggul harus benar-benar berubah dan tombol harus selesai menunjuk pada base pertama. Jika adonan kidal memukul bola ke lapangan kiri, pinggul harus berubah lebih sedikit dan pusar harus menyelesaikan ayunan yang mengarah ke lubang 5-6 atau antara base ke-3 dan ke-2.

Saya harap Anda menemukan artikel ini menjadi informatif dan bermanfaat. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membacanya. Semoga Anda dan tim Anda berhasil di musim ini! Semoga hari Anda menyenangkan, Nick.

Coaching Little League Baseball – Kebiasaan Buruk Membuat Untuk Pelatihan Buruk

Berikut adalah 10 kebiasaan buruk Pelatih Liga Kecil yang buruk:

  1. Kemalasan adalah sifat # 1 dari pelatih yang buruk. Tidak mungkin bagi seorang pelatih untuk menipu para pemain. Mereka lebih dari orang lain tahu kapan seorang pelatih malas. Sulit untuk mendapatkan pemain untuk bekerja cukup keras untuk menjadi sukses jika pelatih tidak mau mengusahakannya.
  2. Kurangnya pengetahuan adalah sifat lain dari pelatih yang tidak memadai. Mereka tidak cukup tahu untuk mengajar dan mengajar dengan benar. Jika seorang pelatih tidak bermain sebagai anak atau remaja, mereka harus menjadi "murid permainan" dan mempelajari terminologi, dasar-dasar, teknik, dan strategi yang benar untuk menjadi sukses.
  3. Tidak terorganisir adalah sifat lain yang dibina oleh pelatih yang buruk. Mereka jarang memiliki apa yang mereka butuhkan atau memiliki rencana untuk latihan atau permainan.
  4. Tidak tepat waktu adalah karakteristik lain dari pelatih yang buruk. Mereka datang terlambat untuk berlatih dan bermain. Mereka sering harus melewatkan latihan atau harus meninggalkan latihan lebih awal. Mereka merasa tidak mungkin menemukan cukup waktu untuk menjadi pelatih yang baik.
  5. Negatif adalah sifat yang membantu membuat pelatih terburuk menjadi buruk. Mereka selalu mengharapkan yang terburuk. Mereka berharap itu menjadi hari yang buruk dan sebagian besar waktu mereka benar. Mereka berharap kalah dan sering menemukan cara untuk membenarkan kekalahan.
  6. Kurang memperhatikan detail. Mereka terlalu sibuk untuk melihat apa yang terjadi atau memperhatikan detail-detail kecil yang membuat perbedaan besar dalam kesuksesan pemain dan tim. Mereka sering mengabaikan kekurangan swing, kesalahan mekanis, dan kinerja sub-par saat latihan atau permainan. Mereka memilih untuk melihat kesalahan secara berlebihan daripada memperbaikinya. Mereka tidak menganggap hal-hal kecil penting. Oleh karena itu, pemain dan tim mereka tidak pernah mencapai potensi maksimal mereka.
  7. Pelatih yang buruk sering berbicara sebelum mereka berpikir.
  8. Mereka cepat panik atau bereaksi berlebihan. Mereka tidak sabaran.
  9. Mereka tidak konsisten dalam teknik pengajaran dan instruksi.
  10. Mereka tidak begitu suka anak-anak.

Coaching Little League Baseball – Panduan untuk Menjaga Pemain Muda Fokus

Menjaga pemain muda tetap fokus adalah tantangan dalam olahraga apa pun, tetapi bisa sangat menantang dalam bisbol karena jumlah pemain waktu berdiri di sekitar. Tidak ada tindakan konstan atau sebanyak tenaga fisik dalam bisbol seperti yang ada di olahraga lain. Karena banyaknya waktu di antara lemparan dan jumlah lemparan yang tidak dimainkan, mudah bagi para pemain untuk mengembara. Melatih liga kecil adalah proses konstan untuk mengingatkan para pemain muda untuk "menjaga kepala mereka dalam permainan." Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tentu saja. Beberapa pemain muda memiliki naluri olahraga yang hebat dan sangat fokus dan yang lain tidak secara mental dalam permainan sama sekali. Sebagian besar pemain liga kecil berada di antara keduanya, di mana fokus mereka datang dan pergi.

Ini adalah alasan mengapa melatih liga bisbol kecil bisa lebih menantang daripada melatih olahraga pemuda lainnya. Karena kurangnya pelatihan liga kecil yang baik, banyak atlet yang baik tertarik dengan olahraga lain setelah bermain bisbol liga kecil. Ini memalukan ketika atlet yang baik memilih olahraga lain karena pelatih tidak tahu praktik pembinaan positif yang akan membantu pemain muda tetap fokus. Berikut ini adalah praktik pembinaan positif yang baik yang akan membantu pemain tetap fokus selama pertandingan.

Namun pertama, pelatih yang baik menjalankan praktik yang bergerak cepat dengan banyak perhatian yang diberikan kepada setiap pemain dan dasar-dasar permainan. Pelatih liga kecil yang baik tidak melewatkan kesempatan untuk mengajarkan strategi permainan selama latihan, serta dalam permainan.

Untuk menjaga pemukim tetap fokus, pelatih harus:

1. Jangan pernah mengajari mekanik saat bermain di kelelawar.

2. Cukup mengingatkan para pemukul untuk "melihat" bola.

3. Ajarkan mentalitas untuk mengharapkan setiap pitch menjadi pitch mereka kecuali jika mereka melihat sebaliknya – dengan ini dalam pikiran pelatih liga kecil harus menggunakan tanda take dengan hemat, jika sama sekali.

4. Ingatkan hitter bahwa mereka hanya bisa mengendalikan satu hal ketika memukul – berbicara ayunan yang bagus di pitches yang baik.

5. Jangan pernah kesal ketika pemain agresif dan berayun-ayun di lapangan yang buruk, hanya mengingatkan mereka untuk belajar dari hal itu di lain waktu.

Untuk menjaga fasilitator tetap fokus, pelatih harus:

1. Ajarkan pemain liga kecil bagaimana mendapatkan posisi yang siap saat bola sedang bernada.

2. Ajari para pemain untuk memikirkan dua hal sebelum setiap lemparan: apa yang akan saya lakukan dengan bola jika itu mengenai saya dan apa yang akan saya lakukan jika bola itu mengenai tempat lain. Tentu saja, waktu latihan adalah di mana pemain diajarkan tanggung jawab di berbagai posisi.

3. Ajarkan pitcher untuk mendapatkan irama cepat, ini akan membuat para penjahat tetap waspada dan tidak membiarkan pikiran berkeliaran di sela-sela pitches.

4. Biasakan untuk bertanya kepada pemain, "Siapa yang ingin bola mengenai mereka?" Mentalitas ini sedikit berbeda dari mengharapkan bola dipukul untuk mereka. Saya ingin pemain menginginkan bola menabrak mereka.

5. Praktikkan metode komunikasi sehingga pemain dapat tetap agresif, tetapi aman, ketika pergi untuk bola yang dipukul.

Agar pitcher tetap fokus, pelatih harus:

1. Jelaskan kepada pitcher pentingnya bekerja dengan cepat. Setelah menerima bola dari penangkap dan mengambil napas dalam-dalam, pitcher harus melempar bola berikutnya. (Memiliki pitcher menonton pitcher Chicago White Sox, Mark Buerhle, untuk mendapatkan ide.)

2. Ajarkan pitcher untuk fokus pada sarung tangan dan bukan adonan.

3. Ajarkan pitcher tentang apa itu poise – kemampuan untuk tetap berada di momen dan hanya khawatir tentang hal-hal yang dapat mereka kendalikan – pitch berikutnya.

4. Ingatkan pitcher bahwa mereka adalah fielder setelah melepaskan bola. Pitching tangkas yang baik dapat membantu memenangkan pertandingan.

Untuk menjaga pelari dasar terfokus, pelatih harus:

1. Ingatkan pemain untuk memperhatikan papan skor setiap saat – skor pertandingan, hitungan pada pemukul dan, yang paling penting, jumlah angka di inning.

2. Biarkan pelari dasar membuat keputusan sendiri selama pertandingan. Ini akan memaksa mereka untuk lebih fokus pada situasi, karena mereka tidak dapat mengandalkan pelatih untuk membuat keputusan bagi mereka.

3. Pekerjaan-situasi-situasi permainan berjalan, pembulatan dan teknik leadoff sesering mungkin dalam prakteknya.

Akhirnya, selalu merupakan ide yang baik untuk pelatih, sebelum dan sesudah berlatih, untuk memberikan skenario pemain dalam game dan bertanya kepada pemain apa yang akan mereka lakukan dalam situasi tersebut. Pemain akan mulai menyusun skenario di kepala mereka dan akan lebih fokus dan siap untuk situasi-situasi ketika mereka terjadi dalam permainan. Proses visualisasi-tantangan jenis ini adalah langkah pertama yang baik bagi pemain untuk memfokuskan pikiran mereka pada bisbol bahkan ketika jauh dari latihan.

The Delayed Steal di Little League Baseball

Perebutan yang tertunda adalah salah satu drama strategis dan menyenangkan yang lebih baik dalam bisbol pemuda. Pemain di tim Anda akan menyukai ini saat berfungsi dengan benar. Ini adalah cara agresif untuk maju ke basis ekstra. Ini adalah strategi yang harus dipraktekkan, tetapi sayangnya diabaikan oleh banyak pelatih. Dan meskipun itu bukan bukti penuh, saya akan membahas beberapa hal penting yang harus dicari untuk menjaga peluang agar Anda sukses. Mari kita lihat indikator-indikator kunci untuk mencuri yang tertunda agar berhasil.

Sebagai seorang pelatih, biasanya ada tiga indikator kunci yang saya cari untuk menentukan apakah kami harus mencoba mencuri yang tertunda. Setiap satu, dua, atau tiga yang diamati pelatih sedang dilakukan, ditambah, tergantung siapa pelari dasar, akan menentukan apakah pelatih harus mencoba mencuri tertunda. Hal pertama dan mungkin hal yang paling penting untuk dicari adalah untuk melihat di mana pitcher berdiri untuk mengambil bola ketika ada seorang pria di pangkalan. Jika pitcher berdiri di tempat di mana dia melepaskan bola atau kembali ke puncak gundukan untuk mengambil bola dari penangkap, ini adalah indikator yang bagus untuk mencuri yang tertunda. Semakin jauh pitcher dari penangkap saat mengambil bola, semakin banyak waktu yang harus dimiliki base runner untuk mencuri base. Hal kedua yang kita cari adalah jika penangkap jatuh ke lututnya ketika dia melempar bola kembali ke pitcher dengan seorang pria di pangkalan. Penangkap yang jatuh ke lututnya tidak akan memiliki banyak bola, dan itu tidak bergerak sangat "seperti kecepatan" kembali ke pitcher. Ini juga akan memberi pelari dasar lebih banyak waktu untuk mencapai pangkalan berikutnya. Hal ketiga yang kita cari, mirip dengan sebelumnya, adalah jika penangkap melemparkan jenis pelangi melemparkan kembali ke pitcher bukannya drive garis. Lemparan putaran, seperti melempar dari lututnya, tidak akan memiliki banyak bola. Sekarang, dalam banyak situasi Anda akan memiliki penangkap yang melakukan keduanya, melempar dari lututnya dan juga melempar pelangi kembali ke pitcher. Ini benar-benar merupakan keuntungan besar.

Pelari dasar juga merupakan faktor penentu. Pelatih remaja harus dapat memahami fakta bahwa pemain tercepat di tim Anda belum tentu menjadi pelari dasar terbaik Anda. Saya memiliki pemain yang termasuk yang tercepat di liga tetapi tidak menjadi pelari dasar yang hebat. Sebaliknya, saya memiliki pemain dengan kecepatan di atas rata-rata yang merupakan pelari dasar yang hebat, dan pada usia 11 dan 12 tahun, memiliki naluri di luar usia mereka.

Tugas dari base runner adalah tidak membuat gerakannya terlalu jelas bagi tim lain. Dia menyelinap keluar dari pangkuannya dengan cara yang halus dengan lutut ditekuk, dan setelah dia melihat penangkap melepaskan bola, dia harus berbalik ke arah pangkalan yang dia tuju, dan setelah itu dalam jangkauan, dia harus meluncur.

Kami berlatih mencuri tertunda di hampir setiap latihan. Ketika tim Anda mendapat reputasi untuk melakukan ini, tim lain akan menjadi sangat sadar dan membuat penyesuaian tertentu. Ini bukan untuk mengatakan bahwa sebagai tim setelah beberapa pertandingan dengan mencuri tertunda yang sukses, Anda tidak harus mencobanya. Tetapi Anda harus memilih dan memilih momen Anda. Manfaat lain yang tersisa adalah bahwa menghabiskan waktu untuk berlatih ini akan membuat pemain Anda lebih memperhatikan bidang permainan ketika mereka berada di pangkalan dan ini dapat mengakibatkan mendapatkan pangkalan tambahan melalui penggulingan dari penangkap ke pitcher atau pitch liar.

Perebutan yang tertunda adalah salah satu drama yang lebih menarik yang akan membantu tim Anda mendapatkan basis menjalankan kesadaran dan menghasilkan semakin banyak berlari. Tapi ini harus dilatih daripada hanya menginstruksikan tim Anda untuk melakukannya selama pertandingan.